Wat brengt de week van 27 januari

Deze week een experiment! Ik trek alleen een Collage inspiratie kaart en geen Inner Child kaart. 

Collage kaart: Mediteren


Wees stil, keer met je aandacht naar binnen. Kijk terug op de afgelopen periode. Het was niet altijd makkelijk maar je hebt je er goed doorheen geslagen. Een lichtere tijd breekt aan, waarin je blij zult zijn. Er komt meer ruimte voor levensvreugde.

Wat heb je overwonnen? Wat wordt er daardoor mogelijk in je leven? Waar kun je dankbaar voor zijn? Een houding van dankbaarheid brengt geluk en welbevinden. Wat is klaar en kan je nu achter je laten? Zie hoe je gegroeid bent. Tel je zegeningen. Sta hier bij stil. Schrijf het op.

It is not joy that makes us grateful 
it is gratitude that makes us joyful

~ David Steindl-Rast (The Global Network for grateful living)


Tip


Het is misschien tijd voor een reinigingsritueel. Ga opruimen, of schoonmaken. Mediteer en stel de bovenstaande vragen aan je hoger zelf. Je zult antwoord krijgen. Schrijf alles op.

Neem regelmatig even tijd voor jezelf, al is het maar vijf minuten. Mediteer, maak contact met je ziel. Vraag: waar kan ik dankbaar voor zijn? Wacht even, tot een antwoord komt. Ga dan verder met je dag.


Tenslotte een ELF


mediteren 
brengt rust
in de stilte
ontmoet je je ziel
dankbaar

Ik wens je een rustige en vredige week!

Handtekeningjpg

Bronvermelding Collage inspiratie kaarten: Van de 50 mooiste collages die ik heb gemaakt in de afgelopen zeven jaar heb ik afdrukken laten maken. Wil je mijn mooiste collages bekijken? Klik dan hier.